Atelier de Maïeutique Corporelle®

 

Cette pratique a pour objectif

de favoriser l'éveil de la conscience corporelle.

Elle est proposé en trois temps : l'art de l'auto-massage, les mouvements et postures de gymnastique douce et l'exploration de la relaxation régénératrice.

Cet exercice stimule et régule l'énergie vitale du corps, permet une respiration plus adéquate et une meilleur concentration. A terme, celles et ceux qui la pratique régulièrement cultivent l'épanouissement des sentiments de confiance, de sécurité et d'apaisement global. Elle clarifie la capacité individuelle de jouir corporellement de l'instant présent.